La pandemia provocada por el Covid-19 ha provocado mucho miedo en la población, debido a la ola de noticias y la forma en que los medios cubren la noticia. A diario escuchamos a los periodistas provocar pánico y terror en la población, y pocas veces escuchamos palabras de aliento y esperanza.
Eso, sumado a la Cuarentena que se ha implementado en gran parte del mundo, puede provocarnos mucha ansiedad e inquietud mental. Es por eso que el equipo de la aplicación de meditación y relajación "Calm", ha liberado algunos de sus audios completamente gratis para ayudarnos a encontrar la paz en estos días de tormenta, y mediante la práctica de la meditación, bajar la ansiedad y el miedo.
Es recomendable escuchar estos audios en un lugar silencioso y sentado o acostado cómodamente, con el celular en silencio y sin distracciones.
Meditaciones relajantes: Ir a los Audios
Meditaciones para dormir: Ir a los Audios
Historias para dormir: Ir a los Audios
Música de Calm: Ir a los Audios
Sonidos de Naturaleza: Ir a los Audios
Niños Calm: Ir a los Audios
0 comentarios:
Publicar un comentario
Gracias por visitar Creando Web, si tienes alguna duda, solo pregunta! ^^
- He activado la moderación de comentarios por el spam :)